我家宝宝刚满两个月，这两天只要有一点风，她整个人就会抖一下、脸也容易一下子红一下子白。我妈一直说“小宝宝阴还没长足，最怕风寒从背后、头颈灌进去”，听得我现在连换尿布都紧张…😵‍💫

我现在每天都在研究到底怎么做才对：
睡觉我会给她背后垫薄棉被、出门一定把后颈遮住、洗澡后立刻包、房间稍微加一点湿度、还有用手心暖暖地护下肚子。
但我又怕捂太多闷到她，整个人在“怕冷 + 怕热 + 怕做错”的三角区间乱飞。

两个月的小宝宝到底需不需要特别“养阴”？
还是主要就是别受风、别受凉就够了？

有没有有经验的爸妈告诉我一个“大概的度”？
我真的怕自己搞过头或搞不够😭