医道生活圈

【分享】每天早晨一杯温水的习惯

木石居士

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坚持了一个月,每天早晨起床后先喝一杯温水,感觉身体轻松不少。胃口也比以前更稳定了。小习惯可能不显眼,但坚持下来确实有变化。大家平时有没有类似的养生小习惯?

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