水果多属阴寒,性滑而偏凉。虽味甘美,却易损伤脾胃阳气。脾胃为“后天之本”,一旦寒凉直中中焦,运化失常,便会生湿,湿久化痰,往往出现咳嗽、泄泻、腹痛等病。尤其小孩、老人、体虚之人,本就阳气不足,更不堪寒凉之害。
更应注意的是,今之水果已不同于古代。古时果实顺应四时自然成熟,性味平和;而今多经人工改良、催熟、冷藏,甚至使用药剂保鲜。其天时属性已失,寒凉之性反而更甚,兼夹药气,久食反伤正气。
水果多属阴寒,性滑而偏凉。虽味甘美,却易损伤脾胃阳气。脾胃为“后天之本”,一旦寒凉直中中焦,运化失常,便会生湿,湿久化痰,往往出现咳嗽、泄泻、腹痛等病。尤其小孩、老人、体虚之人,本就阳气不足,更不堪寒凉之害。
更应注意的是,今之水果已不同于古代。古时果实顺应四时自然成熟,性味平和;而今多经人工改良、催熟、冷藏,甚至使用药剂保鲜。其天时属性已失,寒凉之性反而更甚,兼夹药气,久食反伤正气。